DAS LEBEN IST EIN EINZIGES ABENTEUER


Auch wenn die Wüste leer aussieht, sie ist es nicht, genau wie dein Leben...

INSIDE YOU

 

SICH SELBER ENTDECKEN IST EIN ECHTES ABENTEUER

 

DIE EIGENE MITTE FINDEN WIR MIT ACHTSAMKEIT ALS BESTES ANTISTRESS MITTEL, DAS ES GIBT.

 

WIE?

 

Entdecke mit mir 

Ich bin Spezialistin für das Leben in der Wüste und in den Bergen. Die Wüste und Berge geben dir, was du suchst, um dich zu finden: deinen Körper zu erfassen, zu erkennen, wie du atmest und wer du wirklich bist. Die Stille als Voraussetzung dazu. Zeit in reiner Natur, die unsere Lebensgrundlage ist.  Lass uns eintauchen in eine andere Dimension, diejenige der Achtsamkeit, wo der Moment und der Augenblick die Hauptrolle spielen.

Der Moment

Denn du lebst nur, wenn du deine Momente erkennst, erfühlst und bewusst mit ihnen umgehst. Die Vergangenheit ist vorbei. Ihr nachzuhängen ist für die Füchse. Und die Zukunft ist noch nicht ganz greifbar. Was wir sicher für uns haben, ist der Augenblick, der Moment. Ihn zu leben, sich bewusst zu werden, dass jede Minute, die du nicht gelebt hast vorbei ist und nie mehr wieder kommt, das ist eine grosse Errungenschaft.

Wo

Man kann sie nur an stillen Plätzen, in grossartiger Natur erleben, denn die Hetze des industrialisierten Alltags lässt uns keine Zeit, zu sich selber zu kommen. Der Stress ist täglicher Begleiter und frisst uns langsam aber sicher auf.

Um damit umgehen zu können, schlage ich eine Reise in die Wüste vor, in die Bergwelten, wo wir für einige Tage auf uns selbst zurückgeworfen werden. Und dort erkennen wir auch, wie viele unserer 7 Sinne noch funktionieren

Berge und Wüsten

Über zwanzig Jahre lebe ich schon in Berg-Wüsten. Im Sinai habe ich die Kombination von hohen Bergen und Wüste. Der Katharinenberg ist etwas über 2600m hoch und der MosesBerg 2200m. Im Zentralmassiv des Südsinai hat es noch einiges zu entdecken, das der Badegast im Beach-Hotel nicht vermuten würde. 

Persönliches Abenteuer

Lass dich auf dein persönliches Abenteuer der Selbstfindung in Kombination mit achtsamen Spaziergängen  ein. Schreibe mir, frage mich, stell dich mir vor. Ich antworte dir innert 24 Stunden. Und ich bin auch bereit, für nur 2 Personen ein Arrangement auszuarbeiten:

 

elvana.indergand@outlook.com

 

 

SPEZIAL-ANGEBOT ON DEMAND (AN DEINEM WUNSCHDATUM) NUR  FÜR 2- 4 PERSONEN:

 

ENTDECKUNG DES ALTEN PILGERPFADS ZUM MOSESBERG BEI ST.KATRIN, DER FRÜHER DER ZUGANG ZUM KLOSTER WAR UND HEUTE WEITGEHEND VERGESSEN IST.

 (Dies ist an Angebt für Gäste, die zum Beispiel Badeferien in Sharm, Dahab oder Nuweiba machen ODER EINFACH EINE WOCHE FERIEN IM SINAI BEI MIR IN DER NÄHE BUCHEN WOLLEN, UM ZU HÖREN, WAS ICH FÜR EIN LEBEN FÜHRE UND WIE ES DA UNTEN SO IST)

 

Du musst einfach VON Z¨ÜRICH NACH SHARM-EL-SHEIKH fliegen. Dann per Taxi (stehen ausserhalb des Airports herum) von Sharm el sheikh, Dahab oder Nuweiba nach Katrin kommen. Diesen ersten Abend übernachtest du und am nächsten Morgen wandern wir. Wir werden auch Hölzchen zusammentragen, ein Feuer machen und Tee kochen, wir nehmen alles mit was wir brauchen. Dort ist es absolut still. Fantastisch, um in sich hineinzuhören oder am Feuer ein bisschen über Gott und die Welt zu plaudern. Am Abend geht's dann zurück in Dein Logis in Sharm. Oder auf Wunsch bleibst du noch eine Nacht bei mir in Katrin. Ich bin dir gerne behilflich.

 

Teilnehmer: min. 2 max. 4

Preis: 6 Stunden unterwegs CHF 48 p.P. , Kinder bis 12 Jahre gratis) plus Übernachtung bei mir auf der Matratze im Yogaraum CHF 12 inkl. Zmorge oder in einem Camp in St.Katrin. (ab ca. 40 Euro im DZ mit Bad oder die Hälfte bei Gemeinschaftsdusche und WC)

Anmeldung: bis 5 Tage vor Deiner Ankunft in Ägypten per mail desertdreamsgroup@gmail.com oder whatsapp: elvana.indergand@outlook.com 0109 049 5577

Du brauchst: Schlafsack, Fotoapparat oder Handy,  Turnschuhe

 

 

 

UNTERWEGS MIT ACHTSAMKEIT 

DENN IMMER HAT DIE AUSSENWELT AUCH ETWAS MIT DER INNENWELT ZU TUN

 



Das ist bei mir. Du wirst es kennen lernen.
Das ist bei mir. Du wirst es kennen lernen.

OUTDOORS WITH ME

Natur und ich, wir haben uns gern
Natur und ich, wir haben uns gern

 

Was hat denn Tanz mit Kopf und Herz zu tun

Sehr viel sogar. Seit bald 30 Jahren bin ich mit dem Flamenco verbunden. Ich unterrichtete in Chur und andernorts. Er gab mir persönlich, was ich brauchte, um ganzheitlich zu werden.  Wir aktivieren beim Lernen von Bewegungsabläufen beide Hirnhälften: die linke für den Intellekt und die Gedanken. Die rechte für deine Gefühle und Emotionen.
Unser Alltag ist auf Gehirn ausgerichtet. Herz und Seele bleiben auf der Strecke. Das siehst du daran, dass Psychiater und die Sozialindustrie sich am Leid von immer mehr Menschen gesund stossen und im Endeffekt tausende von Franken abgezogen, aber kaum oder gar nicht geholfen haben. Was tun? 
Ich wählte den Weg des Einfühlungsvermögens und der Achtsamkeit
Ich habe die Möglichkeit, dich dorthin zu führen, WENN DU ES WILLST!
Wie gehe ich selbst mit Natur und Outdoor um
Ich habe Ende der achtziger Jahre angefangen, mich mit Umweltschutz zu befassen. Als Journalistin und Reporterin beim damals neuen Radio Grischa, rannte ich dem Thema Nachhaltigkeit nach. Bald war ich Präsidentin des WWF GR und mit dem Umwelt-Kindergipfel im Churer Parlament für den ich den Prix Toni erhielt, war es klar, dass diese Themen mich überallhin begleiten würden.
2001 gründete ich mein Reisebüro SANFTREISEN in Mastrils GR. Ich spezialisierte mich auf Wüsten, Indianer, auf die Weisheit unserer Vorfahren und auf Abenteuer.
Seit der ägyptischen Revolution 2011 lebe ich fast ganzjährig am Fuss des Mosesbergs in einem Seitental, wo Djebeliya-Beduinen leben. Seit längerem bin ich hier die einzige Ausländerin. Es wurde zum Platz, wo ich meine letzten Bücher schrieb.
Reise und bilde dich weiter innen und aussen
Es sind Reisen der Achtsamkeit
Selbsterkennungsreisen 
Sanfte und ruhige Reisen
Draussen
In spezifisch ausgesuchten Landschaften
ANDALUSIEN - SINAI - KAPPADOKIEN - GRAUBÜNDEN -  PYRENÄEN und mehr:
 
Du findest mich auch hier: www.desertdreamsprojects.com
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DENN IMMER HAT DIE AUSSENWELT AUCH ETWAS MIT DER INNENWELT ZU TUN